Psychosomatische fysiotherapie richt zich op de samenhang tussen lichaam, gedachten, emoties, gedrag en omgeving. Wanneer spanning of stress langdurig aanhoudt, kan het lichaam daarop reageren met uiteenlopende klachten, zoals vermoeidheid, pijn, hartkloppingen, ademhalingsproblemen, angst om te bewegen of moeite met ontspannen. Deze klachten ontstaan vaak door een combinatie van factoren, zoals stress, hoge werkdruk, angst voor bewegen of onvoldoende hersteltijd.
Tijdens de behandeling leer je begrijpen wat je lichaam je probeert te vertellen en hoe spanning zich opbouwt. Je werkt aan lichaamsbewustzijn, gedachten over je klachten, ademhaling, ontspanning, houding en beweging. Zo leer je beter omgaan met spanning en stressvolle situaties, en kom je stap voor stap weer in balans en in beweging.
De psychosomatisch fysiotherapeut begeleidt je stap voor stap bij het herstellen van de balans tussen belasting en herstel. Je krijgt inzicht in je eigen patronen en leert hoe je daar verandering in kunt brengen, zodat je weer vertrouwen krijgt in je lichaam en meer energie ervaart in het dagelijks leven.
Onze psychosomatisch fysiotherapeut werkt volgens de landelijke richtlijnen en het beroepscompetentieprofiel van het KNGF/NFP, waarin de nauwe samenhang tussen lichaam en geest centraal staat.
Klachten waarbij psychosomatische fysiotherapie kan helpen:
- Vermoeidheid of uitputting
- Spannings- en stressgerelateerde klachten
- Lichamelijke pijnklachten waarbij spanning of overbelasting een rol speelt
- Ademhalingsproblemen of druk op de borst
- Duizeligheid, hartkloppingen of buikklachten
- Hoofdpijn of gespannen spieren
- Onrust, gejaagdheid of burn-outklachten
- Angst voor bewegen of moeite met ontspannen
- Piekeren, onzekerheid of moeite met grenzen aangeven
Tijdens de therapie werk je aan:
- Het vergroten van veerkracht en energie
- Meer bewustwording van je lichaam en ademhaling
- Het doorbreken van spannings- of vermijdingspatronen
- Ontspanning en herstel van vertrouwen in je lichaam
Tarieven en vergoedingen
Jaarlijks worden de tarieven voor een fysiotherapie behandeling bepaald. De actuele tarieven voor fysiotherapie vindt u op onze website.
Fysiotherapie wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Wilt u weten of u in aanmerking komt voor vergoeding? Bekijk dan het overzicht van vergoedingen voor fysiotherapie.
Een afspraak maken
Wilt u een afspraak maken voor psychosomatische fysiotherapie? Neem dan gerust contact met ons op. Wij proberen u zo spoedig mogelijk in te plannen bij een van onze fysiotherapeuten.
Hiervoor kunt u ons telefonisch benaderen of meld u aan via het online aanmeldformulier.
Bel ons: 053-7676020