Direct contact 053-7676020

Hardlopen

Hardlopen is een zeer populaire sport, maar kent ook een relatief hoog aantal blessures. De meeste hardloopblessures ontstaan door overbelasting (54%), maar ook door vallen of misstappen (11%) en vermoeidheid (6%). Het incidentiecijfer voor hardloopblessures is 5,5 per 1.000 sporturen. 

De meest voorkomende blessures bij hardlopen zijn: 

  1. Achillespeesontsteking
  2. Lopers knie
  3. Knieschijf pijnklachten
  4. Scheenbeenvliesontsteking
  5. Gescheurde kuitspier
  6. Enkelverzwikking

Maak een afspraak / Make an appointment